【大人向けグミ・食物繊維編】やだ、ダイソーのグミ、食物繊維少なすぎ・・・

2022年6月23日2022年12月29日似てる商品

食物繊維って一日20g程度が目安みたいですね。一食なら6〜7ｇでしょうか。グミですべてを補う必要はありませんが、多いに越したことはないですね。ダイソーなどで手軽に変えるので比較していきます。

近年グミ市場は盛り上がっているようで、いろんな食感や、SNS映えするものなどが有名ですかね。そういうものとは違いますが、今回のような健康に配慮したグミも増えています。
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入手が用意なのはこの食物繊維補給グミですね。ダイソーで購入できます。

しかし、食物繊維は3.8gですね、うーん、少ない。一食で６～７ｇと考えると、一袋食べても必要量の半分程度、うーん、補助的です。

ホームセンターのカインズで売っているグミです。カインズはこれ以外にも展開しています。
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こちらは食物繊維１９．２ｇ、食事もあるので十分な食物繊維が取れます。

マツキヨで販売している糖質7.6gファイバーグミです。糖質PRがメインかもしれませんが、食物繊維もしっかり摂れる商品です。レモン味もあります。これは店舗でもオンラインストアでも買えますね（以下です）

製品名	製造	内容量(g)	食物繊維(g)	カロリー(Kcal)	参考価格(円)	備考
食物繊維補給グミ（ダイソー）	クリート	40ｇ	3.8g	113kcal	108円
食物繊維が摂れるグミ（カインズ）	トミタカ	48ｇ	19.2g	115kcal	128円
糖質7.6ｇファイバーグミ（マツキヨ）	ノースカラーズ	30ｇ	13.8g	68kcal	149円	糖質7.6ｇ

表にするとこのようになります。こうして見るとダイソーは少ないですね、価格的にはカインズが魅力的です。

明治の果汁グミでこれもありましたね。食物せんいカルシウム入り。公式HPを見る感じでは、製造終了のようですね。

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しかし、食物繊維が2.9gしか入っていないんですね、ちょっと残念ですね、

では、ご開帳です。

開封するとこんな感じですね。

ダイソーはちょっと堅めです。りんごの味はぼやっとしています。表面にゼラチンの粉がついています。
カインズはダイソーほど堅くはありません。一般的なグミの堅さですね。果汁感はそこそこといった感じです。
マツキヨもカインズに似た堅さ。味も普通。どれも原材料に果汁とあるのですが、それほぼ多くないのでしょう。特にＰＲしている感じもありませんし。総じてどれも似ていますね。特別固いとか、ジュレが入っているということもなくですね。味も極端に濃厚とかそういうことは無いので、シンプルに食物繊維の量で選んでもいいですね。