チョコ味のグラノーラを比較。チョコグラや、ごろグラもたべたが。やっぱりカルビーのフルグラはNo.1
グラノーラって流行っていますね。その中でも最近チョコ系をみかけますので、それらを見ていきたいと思います。
まずは、カルビーのフルグラからですね。グラノーラの代名詞といっても過言ではない商品です。その中にチョコクランチ＆バナナというのがあるので、こちらをエントリーさせます。バナナが入って、りんご果汁を使用、食物繊維などもたっぷりのです。
ちなみにこのフルグラは五角形の栄養成分表はありません。
| 製品名 | 製造 | 内容量(g) | 果物・ナッツ | 参考価格(円) | 備考 |
| フルグラ チョコクランチ＆バナナ | カルビー | 600ｇ | りんご果汁、バナナ、ラズベリー | 800円程度 | 50ｇ/600ｇあり |
| チョコグラ | カルビー | 300ｇ | ココナッツ | 400円程度 | |
| ごろグラ チョコナッツ | 日清シスコ | 360ｇ | アーモンド、カシューナッツ、くるみ | 450円程度 | |
| ごろグラ チョコナッツ 糖質60％オフ | 日清シスコ | 300ｇ | ココナッツ、アーモンド、カシューナッツ、くるみ | 500円程度 | 糖質60％オフ、プロテイン |
ちなみに、フルグラ以外に比較しようと思うのは上記の通りです。スーパーなどで一般的に手に入るチョコ系のグラノーラを集めています。
そして、こちらもカルビーですが、その名は「チョコグラ」グラノーラ自体にチョコの味が着いております。こちらはフルーツははいっていません。
こちらも栄養性分をＰＲしていますね。
そして、日進シスコの「ゴログラ」チョコナッツです。日進シスコはお菓子としてチョコフレークを販売したり、朝食系でもチョコリングを発売したりとこの界隈には精力的ですね。こちらはPFCバランスというのを提唱しています。
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ＦＲＣバランスというのはタンパク質、資質、炭水化物の適度なバランスということでしょうかね。確かに体を作る要素なので、重量っぽいですね。
そして、こちらはゴログラの糖質６０％オフ、ですね。うーん。これ系は味が二の次だから、あまり好きではないのですが見ていきます。
中身を見るとそんなに普通のチョコグラと変わらないですね。PFCバランスが悪いですが・・・・
| 製品名 | 製造 | カロリー(Kcal) | 塩分(g) | 食物繊維(g) | カルシウム(mg) | 鉄分(mg) | 備考 |
| フルグラ チョコクランチ＆バナナ | カルビー | 225 | 0.20 | 4.5 | 13 | 5.0 | 50ｇ/600ｇあり |
| チョコグラ | カルビー | 213 | 0.25 | 4.5 | 56 | 7.4 | |
| ごろグラ チョコナッツ | 日清シスコ | 225 | 0.29 | 5.5 | 63 | 3.3 | |
| ごろグラ チョコナッツ 糖質60％オフ | 日清シスコ | 218 | 0.12 | 10.5 | 139 | 6.5 | 糖質60％オフ |
表にするとこのようになります。栄養学的なところはわかりませんが、一番したのごろグラ糖質オフ以外はあまり差はありませんね。
では、ご開帳です。
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それぞれ一食分となる50gずつとなります。主観ではありますが、フルグラが一番見た目がよいですね。チョコグラはフルーツはもちろん、ナッツもなく、なんというかムギムギっぽいですね。ごろグラもの糖質オフはなんか、見た目がね・・・・。とりあえず食べてみましょう。
フルグラはサクサクでほんのり甘いですね。麦やパフの香ばしさと果物の酸味が調和して、味も食感も飽きがこないですね。ココアクランチもおいしく、なんというか複雑な味で、なんぼでもイケるたべものですね。
チョコグラはこちらもサクサクですね。麦の香ばしさが心地よいですね。チョコは少し風味がする程度ですね。それほど甘くはないです。ただ、果物やナッツがないので、ザクザク感が続く感じでやや単調に思いますね。なんというか、軽食というよりは健康的なお菓子という感じですね。
ごろグラはなんでしょう、固い・・・。固めなのと単調です。ナッツがあるのはうれしいのですが。
ごろグラ（糖質オフ）ですが、固さは上記と同じくらいですが、粒が小さいのと、大豆の粉っぽさというか、ぼそぼそ、もぞもぞ感が結構しますね。ココナッツは多少感じるものの、味はイマイチおいしくないですね。
牛乳との相性はフグルラが一番ですね。いろんな食感があるので、牛乳がしみ込んでいろいろな食感が楽しめます。ごろグラ系は元が硬いためか、硬いままでちょっと違和感ありますね。
それぞれの種類を集めました。
フルグラはやっぱりいろいろ入っていますね。左上からパフの塊、右はチョコクランチ、そしてフルーツと小さいパフがあって、なんていうかいろいろ入ってうれしいですね。
結論としては以下の通りです。
・チョコ感はどれもそこそこ
・全体的に固く、ちょっと味気ない。
・いろいろ入っていておいしいのはやっぱりフルグラ
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